スペーシングや導線、距離感の指南

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まずは日曜日、目白の杜スタジオでのレッスンについてのお知らせ。
これまで新館のスタジオをお借りしていましたが、11月21日でクローズされたため、本館のスタジオで、レッスンしています。
普段の状況から、お借りするスタジオを大体決めていますが、時には広めの場所もお借りするようにしています。（色々な大きさのスペースがあるのです）

目（視覚）から入る意識って面白いもので、本来は狭いと狭いなりに、広いと広いなりに対応できるものなのですが、固定観念にとらわれてしまうと（一種の場所慣れ）、変化に対応し辛くなってきます。
良い例として、スタジオでは踊りやすく感じても、舞台に出ると煽られる（ように感じる）、と言うのがあります。
普段目で広さや空間を捉えて慣れたままになると、違う場所に行って天井が普段より高いとか、床面積が広いとが感じると、安心して動けないのですよね。

その他空間の感じ方で大事なのは、「スタジオ内に何人居るか」。
おおよそ人と人との間が1.5mぐらい取れればそんなにストレスを感じませんが、それ以下になると無意識に窮屈さを感じるようになります。

私のレッスンは少人数と言うのもあって、パーソナルスペースはしっかり取れます。また、複数名で動く際の導線や、スペーシングもしっかり伝えているので、誰かの邪魔になることは絶対に起きないように、クラス中指導しています。

★他所のオープンクラス等に行った時、上手くこの感覚（知らない人とでも阿吽の呼吸とでもいうか）が分かっていれば、トラブルが防げます。（私はなぜか、よく近づいてこられることが多くて、いつも自分から逃げてますが（笑））

一番大事なのは、自分で危険を回避できる運動神経と判断力。
沢山動くことが好きであればこそ、スペーシングと導線、距離感、大切にして行きましょうね。

ささやかなプレゼント企画を行います。
⇒12月は私の誕生月。ささやかな感謝をこめて。

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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
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