早く、マスク無しの生活になりたいな

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

１年前の記事を探したら、断捨離→お掃除と言う記事を書いていました。
もう１年か・・・早いなあ。
中々思うように動けなかった頃でしたね。
個人的にはもう少し、色々なことがスムーズに進めばいいなと思っています。

先日、今さらだけど気づいたこと。
マスクをずっとしていると、相手の顔への全体の認識が分かりづらくなるんだな、と。
マスクを取った時に、なんかビックリするというか（笑）
こういう口元で、こんな表情だったんだー・・・って。

マスクをして踊るのにもだいぶ慣れてしまいましたが、マスクが要らない環境で動くと（例えばおうちレッスンとか、誰も居ないスタジオでの自習等）耳の後ろの感覚や、目元の感覚に解放感を感じます。
一番は呼吸や嗅覚だけども。

その他はマスクをずっとしていると、口元の表情筋が衰える気がして・・要は顔が弛みやすくなるとか？？　なので表情筋エクササイズも実は隠れてコッソリやってる（笑）
その他は首の傾斜についても、少し気を付けるようにも。
正々堂々とマスクを取って出かけられる日が来た時、生き生きしたお顔でいたいものですね♬

お顔は体とも繋がっているので、ぜひ体動かしにきてくださいね。
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