つま先を使う意味

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



まだポワントシューズを履いたことが無い子供達や、大人の方に
「なぜつま先(足の指裏~中足骨部分)を伸ばすのか」と言う説明をすることがあります。

伸びてると綺麗に見える、と言う美的な面も大事ですが
指を5本集めることで、強くなるんですよね。(頑丈、と言う意味合いでは無いけれど。)
万年筆のペン先のように、そこからスルスルとインクが出て、スラスラと文字が書けるように
つま先を使え、ステップが踏めるようになると良いですよね(*^-^*)

難しく考えるよりも、シンプルにやっていきましょうね。

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