こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
バレエのクラスを受ける際には、バレエシューズを履きます。
バレエシューズは別名・ソフトシューズとも言って、とても柔らかい。
（布または皮で出来てます）
使用していくと自分の足の形に合わせて癖が付き、その形になっていきます。
なぜソフトシューズを履いて練習するかと言うと
体重のかけ方を感じるため。
足の指一本一本に体重のかかり方を感じつつ、動かせるようになるため。
それらの結果、滑らかに滑るように体重移動が可能になっていくから。
過去記事に、こんなのがありました。
バレエ用品ツレヅレ ～バレエシューズと足～
中々良いこと書いてるので、ぜひお読みください♡
久々にバレエシューズネタを書きたくなったのは
昨日、注文したから（笑）
すごく気に入ってるシューズがあるのですけど、メーカーの説明文を読むと
「ク・ドゥ・ピエ（足首）を鍛えるのに効果的。」とあって
ソールに少し特徴があります。
替え時だなぁと感じたのは、大分クタクタになってきて
馴染みが良すぎる？に感じるようになったのもあります。
何年も同じシューズを履き続けていると、シューズの中で
自分の足指が変化することを止めてしまうと言うか
馴染んじゃってるから、やる気を起こさないというか（笑）
そんな気がします（笑）
使う頻度にもよりますが、多分半年が限界じゃないかな・・・・？
何より汚れたり、穴が開いていたら取り替えましょう。
足元って大事です。
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