こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日はオンラインストレッチクラスにご参加いただき、ありがとうございました。
ストレッチも、普段やらねばと思ってはいても
実際に自分では中々モチベーションが上がらないですよね。
自習については、過去記事にも沢山書いていますが、今日はこちらをご紹介します。
身体が固い方へ～ 効果的に行う方法、のツレヅレ
最近は以前ほど、「身体、身体！」と言わなくなりました。
ですが、重心の線の保ち方や下腹部の意識の持ち方など
尤も押さえて欲しい、大事なところへの指摘は的確に伝えます。
知識は確かに教わるものだけど、感じるのはご自身なので。
教えててよく思うのは
「感じるのではなく、考え込んでる」人が多いかな・・・と。
私自身、今でも時折「もっと！」と言われることもあるのだけど
自分が今やれている範疇から、さらに一歩奥へ指南してくれると
上手く目標と合致するというか、あ、なるほど！と思えたりしますね。
見る人によって「色々な”もっと！”」があるわけですが
それを”要求”として受け止めるか、”提案”として受け止めるかで、全然違ってきますよね。
これは結構、大きな分かれ道だと思います。
★私の場合、状況によって塩梅を変えます（笑）
ケースバイケース、ですが、余裕が出てきた人には”提案”的に伝えるかな。
余裕が無い状態だと、強めに言わないと相手には伝わらない。
これは世の常であります・・・^^
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