オンラインでヨガを受けてみました。

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

梅雨入り前ですが、既に真夏に近い気温・・
暑いですね。

まだゆるゆる始動している私は
おうちでオンラインレッスンを受けたりしています。

昨日は久しぶりにヨガを受けました。
レッスンのホストは、現在オレゴン州にお住まいの
飯野有夏さん。

有夏さんのヨガレッスンは、トータル1時間半で
結構長いと思います。そして割としっかり目。
上半身(特に腕!)が弱ってる現実を突きつけられました(笑)
きつかったけど、筋トレにもなるなぁ。
あと、お腹がキュッとしました。(単なる怠け癖・・・^^;)


他の方のオンラインレッスンを受けると
どういうツールを使ってるか、とか
レッスンの進め方は?とか(知らず知らずのうちに)見ちゃいます。
コミュニケーションの取り方などもとても参考になりますし
現実的に同じ空間に居ない、と言うことだけで
本当に世界中と繋がれると感じます。


★6月中毎木曜日11:00~12:00
オンラインレッスン・おうちでバレエ、おこなっております。
スカイプのMeet nowは、URLから直接参加できるシステムなので
難しくありません。
Zoomは私は受ける側として使ってますが
むしろそっちに慣れてない(笑) 
少人数で行っていますので、ご都合つく方はお問い合わせお待ちしております!

写真はおうちエクササイズ編のもの。ヨガの流れを汲んでます。

レッスンのご案内

6/4からスタジオレッスンを再開し
並行して、オンラインレッスンも継続します。
オンラインレッスンは、6/4 6/11 6/18 6/25 の11:00~12:00


個人レッスン、グループレッスン、どちらをご希望の方にも
ご一読ください。★6/2内容一部改訂。
レッスン内容や詳細等を、明記しています。
オンラインレッスン・おうちでバレエ 個人レッスンのご案内

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
レッスンのお問い合わせはHPからどうぞ。
Kayano Ballet StudioHP

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