自分への気遣いが、 相手への思いやり^^

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日「当面のお知らせ」と題して
新規体験を、少しお控え頂くことを書きましたが
個人レッスンに関しては、新規の方もお引き受けしています。

レッスンを受ける際、これまでは
「少しぐらいしんどくても動けば大丈夫!」
と言う概念が、どこか通用していたようにも思います。
風邪ぐらいじゃ休むな、とか。
だけど、この機会にそういう考え方を改め

まずは予防に努めること(睡眠と食事)
手洗いとうがいを徹底すること
(私はアルコールが苦手なので
手洗いを最優先させてます。)
かな。

本来は、こういう時こそ身体を動かす方が良いし
整えた方が、リフレッシュできると思ってます。
上記のことを守って下さる方であれば
どうぞおいでください、と伝えたい。

今は自分への気遣いが
相手への思いやりになる状態なので。

きっと、乗り切れるさ!

★★★

2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。

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