バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日はスタジオの、今年のレッスン納めでした。
”腹筋はこんなに働いてるよ”を、気づいてもらいつつ
腕と頭部の関わり方等をお伝えしていきました。
スタジオミキさんには、舞台のフライヤーが貼ってあるので
それを見ながら、重心の方向性を伝えたりもします。
「わぁ〇〇さーん、綺麗！」で終っちゃもったいない。
出来る人は何を知っていて、何を分ってるから動けるのか
そこを明らかにしないと、ずっと「わかんない・・」ままになってしまう。
分ってるようでいて、なんとなく出来ている風にやるのと
間違えるところが多くても、出来ているところが明確なのとでは
絶対に後者の方が良いから。
大勢の中で動くと、自分が分ってるかどうかさえも確認できず
ただ手足を動かすだけ、になってしまうことがありますね。
（私も以前はあったけど、今はもう無い）
それは、分らないことが引き金になり
空気にのまれたり、煽られたり
目先のことだけで必死になっていたり等
余裕が無い時に、起きますから
まずは余裕を作ることと
出来てる人の状態や心理を知ることで
そんなに慌てなくても良いと気づけるはず。
（自信については、自分自身の課題でもあるので
そこは来年の課題にして、クリアしていきましょう☆）
★
さて、ようやく新幹線の切符を取りました。
いつもギリギリで買っちゃう、悪い癖・・
何とか往復分、手に入れました。
関西でお会い出来る方居るかな～＾＾
★１／４（土）個人またはセミプライベートレッスン、可能になりました。
こちらは東京になりますが、ご希望の方はお知らせください。
★★★
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プライベートレッスンを活用しましょう
自分自身の身体の癖、動きのパターンの癖など
見直し、改善への早道になるメリットがいっぱいです。
※１月のレッスン可能日を載せています。
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