人間の身体の不思議　＆　ポワント見直しクラス（残席３名）

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まずはお知らせ。
明日開催の「ポワント見直しクラス」は
残り３名様、受講出来ます。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせください。

.

さて、このクラスをある方にお知らせしたら
バレエ大好きな皆さんが持つ悩みを、伺うことが出来ました。
いわゆるQ＆Aでは、すぐに解決できない部分。
お店でフィッティングしてもらって
その場では良いと思ったけれど
スタジオで履いたら何か違う、とかね。

♡

足という部位は、頭から一番遠い部分でもありますが
足裏で呼吸してるんですよね。
「ふぁー・・・・ふぉー・・・」みたいに。

その足裏、指裏、踵、と言ったところを
普段どう感じて扱っているか。
軸が、体幹が～も、大切ですが
なによりも、地面に接してる”足”ですよ♡

（使い込んでる、myシューズ）

 

人間の身体の不思議。
自分よりも固いものに対しては、柔らかくなろうとし
自分より柔らかいものに対しては、固くなろうとします。

お布団が良い例ですね。柔らかいお布団だと
包まれた感覚としての寝心地は良いけれど
起きたら背中がダルイとか、ありますもんね。
だけどヨガレッスンの後、ヨガマットの上で大の字になって寝たあとは
むしろスッキリしていますよね。

上の写真は、左がバレエシューズ（ソフトシューズ）
右がポワントシューズ（固いシューズ）

この両極端なシューズを使い分けるのですから
どんな風に足は、対応したらいいんでしょ？です^^
（かなりのスペシャルヒント！(笑)）

詳しくは明日・・・♡
どうぞお待ちしています。

 

＜お知らせ＞

★　代々木スタジオミキでのレッスン時間
４月から19：00～に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。

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～ポワント見直しレッスン～

3/10（日）13：00～15：00　新宿御苑前スタジオ　　終了
3/21（木）11：00～13：00　参宮橋スタジオミキ　※受付中
少人数で、じっくりジンワリ指導していきます。
定員になり次第、締め切ります。残席３名です。

３月のスケジュールはこちら

★3/2～3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

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通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ＆代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

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