「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」企画 引き続き再告知♪

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」企画

明日です^^
だけど、まだまだ空きがございますので、再告知。

なんでデコルテなの?
どうせなら、足のマッサージが良くない?
そういう声も聞こえてきそうですが(笑)

多分、レッスン前にすごく足を動かして(ストレッチなどして)
バレエクラスに臨む方は

「レッスン前は、足をほぐさなきゃ!」
と考えるのかもしれません。
考えると言うか、そう思ってるのかな。もちろん大切なことです。

だけどレッスン前の、身体が温まってない状態で
開脚なんてしない方が良いのだし
むしろ、身体を温める効果が高いのは肩を動かすことなので
そこからほぐして行った方が、断然良いのですよね。

私の友人が、ツイッターで呟いていましたが

「なぜ今ここで、このアンシェヌマンをするのか?」と言う
問いかけの中で、クラスを受けてみると良いかも。
組み立てられ方は、必ず何かしらの意味があるから。
それはウォーミングアップも同じ。

自分の上半身に、もっと目を向けましょう♪
「足、動き!」と言う部分に注ぎ過ぎている意識を
もっと自分自身に近い部分(顔、首、胸元、わき腹、そして肩、腕など)
に、目を向けてあげてほしいな。

本当に良い香りのオイルです。
幸せな気持ちになれちゃいます^^

デコルテ(首筋)は、その人の年齢が出ると言います。
だけどいつも気にかけてあげれば、細胞も活性化して
老化しにくいんだと思います。

12/16(日)13:00~15:00 
新宿御苑前スタジオ

受講料:4000円

クラスへのお申込みはこちらから

受講される際は、ネックが広いタイプのレッスンウェアを着用下さいね。

*********************

現在受講生募集中です。
体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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