個人レッスンのご案内 ~2019年に向けて新しい自分へのスタートを始めませんか?

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

個人レッスンのご案内
~2019年に向けて新しい自分へのスタートを始めませんか?

と題して、更新しました。
文字をクリックして頂けると、記事に飛びます。

自分には厳しくあれ、と長い間ストイックに頑張ってきた私ですが
最近は「厳しく」だけでなく
自分の願うこと=心地よいことを、身体が欲したら
それに従うようにしています。
(記事より引用)

すこし、心の話になりますが
ストイックに頑張り、それで何かしら目的を達成させてきた頃
その反対に、常に不安感を持ったり満たされていない自分がいて
非常に心がアンバランスだった時期がありました。

それはのちのち、目に見える形で表れてきて
もうギリギリまで、追い詰められるぐらい。
苦しかった・・・
でもその苦しさを通り過ぎたあと
学んできたこと、得て来たことは宝物だと分かり
それをもっと伝えて行っていいなと思っています。

なんでそうなっちゃったんだろう、と当時を振り返ってみたけど
「自分が自分を承認していない」からなんです。

そんな考えに埋没していたゆえに
無駄にすごしちゃった時間ももちろんあります。
今思うと、とても勿体ない。

自分のものの見方は、脳が見ている世界だとも言うそうです。
けれどそれを変えようと思い、アドバイスをくださる方の言葉に従い
少しずつ行動を変えて行ったことで、乗り越えて行けたことが沢山。

現在、通常のレッスンは少人数で行っています^^
だけど、より接点が近くなる分、陰(かげ)の部分を
光に変えることができるのは、個人レッスンだと思うし
バレエをベースにしたうえで、更なる発展を個々にアプローチできるので
クラスを受けておしまい、では無い姿を目指して行きたいのですよね。

ぜひご興味持って頂けると嬉しいです。

詳細はお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>こちら

 

 

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