考え方変えるだけで、まずは何か変わった気になれる

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

涼しくなってきたせいか、
キツイキツイと感じていたことが、少しずつポロポロと
手放せるようになってきました。

舞台まであと2週間。
まずはマインドのお手入れ。

昔は気合いでやる!とか
追い込むだけ追い込むと、力が出る!と思っていました。
かなり自分を追い込んで
そして完全燃焼して、次へ行く、のが正解だと考えてたかな。

けれどそれは、一つのやり方ではあるけれど
その方法しか知らないと、他とのバランスが取れないのですよね。
特に日常生活の上で。

じゃ、どうしたら良いかとなると
自分の考え方を変えてみることで
相手が伝えたいことを、早く察知できる余裕を持つことかもしれないなと。
それは何よりも、相手との信頼関係を築きますから
自分が伝えたい事も言えるし、相手の気持ちも汲み取れる。

考え方、変えてみよう、と
ふと思い立った今朝でした☆

質を上げると言うことにも、これはおおいに繋がると思います。
そんな指導の仕方を、私のクラスでは行っています。

 

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