バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨夜は台風２４号の風が猛烈に強く
怖いなぁ・・・と思いました。
昨日は午後１Day ws。
ツイストして動くこと、や
身体の向きや方向性について、行いました。
バレエは「見て覚えなさい」
と、教えられることが多いですが
見て覚える、と言うことは
見たまま、ではなく
「あ、そういう風に見えるのね、捉えてるのね＾＾」が、身体の動きに表れます。
子供も大人も、そこは共通してまして
「こんな感じなのかな・・・・」で、まず模倣する。
その状態から、さらに良くなるための意識を芽生えさせるのが
教師の腕の見せ所。言葉で伝えるための工夫が必要になります。
引き上げる、と言う感覚も
お腹、というふわふわしたお肉の部分だけで捉えてると
多分ずっとできない。
骨、ですね。
骨そのものが伸びるとか、連結してる部分をフンワリさせるとか
自分から見えないところに、意識を向ける。
そんなことを、クラスではいつも伝えてます。
バーに対して「支えてくれてありがとう」
床に対して「支えてくれてありがとう」
自分の足に対して「支えてくれてありがとう」
自分の骨と筋肉に対して「支えてくれてありがとう」
重力に対して「支えてくれてありがとう」
空間に対して「支えてくれてありがとう」
視線に対して「支えてくれてありがとう」
まだ、あるかも(^o^)
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