バレエで美しくなる方法・上達に繋がる考え方

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

「バレエで美しくなる」と言うのは
かなり壮大なテーマですね(笑)
人生ぐらいの時間が必要かもしれない。

踊り手って、なんで肉体を鍛えるんだろう、と
20代の頃フッと思ったことがありました。
それは、テクニックが出来るようになるからとか
跳べるとか、回れるとか、そういうことのために必要なのかなとか
分からないなりに、色々考えていたのですが

当時イリ・キリアンさんのWSで、ものすごい身体をしたダンサーをみかけ
(多分NDTのダンサーだったと思う)
彼の身体の筋肉が、ものすごく語ってるのをみて
言葉にならない感動を覚えたのでした。

若い頃は難なく反れた背中も
歳を取ると固くなります^^;
喩えるなら、アラベスクがどんどん上がりにくくなる・・
けれど、アラベスクをするに必要な部位を
再度確認しなおして、そこをいつもクラス中に意識するようにすると
身体の中の、導線が通ってるラインが
また再び作れるようになる。

この動きは身体のどこをどう使ってるんだろう?
と言う疑問をまず自分に投げかけないと
答えに繋がるものは出て来ません。
疑問が無いと「脚もっと上げて!」と言う言葉を
怖いと受け止めてしまったり
回転が恐いとか、色々な意味での恐れが出て来やすい。

解決策として
徹底的に怖れることをし続けて克服する方法と
理論的に考える時間の、両方が有効的。
だから昔、よく座学をやったのですよね・・・。

クラスのお見本(手本)は
教える先生の身体の個性が、とても大きなウェイトを占めます。
私は難なくサラッと見せられるタイプではないので
細かくじっくり、見せちゃいますが
それは毎回常に再確認してるからなのです。

これらはあくまで私のやり方ですが
基本不器用なタイプなので、色々試行錯誤したから今があると
お伝えしておきますね。

レッスン、楽しみましょう。

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