バレエで美しくなる方法・”踊りは動けること、ではない”

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日市田京美さんのWSを受けてきました。
故ピナ・バウシュが率いたドイツのブッパタール舞踊団で
日本人初のダンサーとして20年にわたり活躍されてきた方です。

コンテンポラリーダンスを、難しいとか
よくわからないと思う方、大変多いと感じています。
コンテンポラリーダンスが難しいのではなく
そこに必ず流れる「自分をみつめる」ことが
もしかすると、難しいのかもしれませんね。

市田京美さんの動きのベースは”バレエ”
バレエがベースになってるのに
何だかすごく違ってみえるのは、とても不思議な感覚。

「踊りは、動けることではないです。」と仰る。
内面を感じるのは、自分の呼吸。
そして意識を必ず入れておく、丹田部分。

今回の収穫は、お腹の使い方と胸腺の開き方。
「胸をもっと開くと、宇宙と繋がるから!」と
目に留まったのか、もっと良くなると思って頂けたのか分からないけど
かなりそこを繰り返し言って、直してくださいました。

「胸が柔らかく使えることは、クラシックダンサーにも必要なのよね。
こればかりは教える先生によるけれど、胸が使えないと
固まって動きが止まってしまうから。」

お腹についても「もっと使って!」
お腹は決して固めてしまう部分ではありませんが
使うと自ずと固くなったように感じる箇所。

ピラティスやヨガで、沢山自分の身体を感じることを行い
これまで踊ってきたけれど、一気にスコーンと
それらが腑に落ちたような感覚になりました。
3時間のクラスが、今までやってきたことを一気に整理し
ここを拾おう、ここは使おう、が明確になり
迷いもないし、分からなくてどうしよう、と言うのもないし
(仰ってる意味は分かるけど、出来ないと言うのとは別)

以前多分3.4年前にWSを受けた時は
分からないことが沢山あったのに
今回はそれなりにでも、成長してる部分があったような気がします。

好きに踊る、自分の感性のままに自由に!とは言っても
やはり模範になる、示唆してくれる存在は
きっと誰でも大切だと感じています。

特に踊りと言うのは、自分が目指していることに対して
周りに集まってくる人が変化する。

「止めないこと、続けることが大切よ」
と、言って下さり、ホントそうだなって^^

★このWSの後、どうしても自作がしたくなって
振りを考え出したのは内緒です(笑)

身体って、座ってるだけでも「動いて」いるんです。
体の中では心臓が鼓動し、血液が流れてる。
「死」と言うのは、それらが働きを止めるわけなので
だから、動かなくなってしまう。
生きてる間は動きつづけてます。
固まろうとしないで、外にどんどん出して行きましょうね。

 

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